Votre Coach pour
votre Santé...
Vous trouverez des informations essentielles sur les bases d'une bonne alimentation et sur l'éducation posturale vous permettant d'avoir une bonne hygiène du dos au quotidien et ainsi palier à vos douleurs...
Que signifie "RESPIRE"?
Réentraînement Sportif, Physique Individualisé et Réadaptation à l'Effort.
Je vous propose désormais de découvrir mes services pour votre santé...
Je vous propose désormais de découvrir mes services pour votre santé...
Pour parfaire votre entrainement, un bilan diététique et des conseils vous seront proposés
Qui Suis-je ?
Apprenez les bons gestes du quotidien à la fois dans le renforcement musculaire, les étirements mais aussi ceux pour prendre soin de votre corps.
Je m'appelle Antoine DESSAGNE, diplomé d'un Master 2 Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, spécialité Mouvement, Sport, Santé, je vous guiderai pas à pas dans votre démarche.
Maux de dos, manque de musculatures, mauvaises éducations posturales, vite essoufflé(e) à l'exercice ou besoins de conseils diététiques, je serai là pour vous aider.
Maux de dos, manque de musculatures, mauvaises éducations posturales, vite essoufflé(e) à l'exercice ou besoins de conseils diététiques, je serai là pour vous aider.
Ma démarche
Ayant de l'expérience dans la rééducation et étant spécialisé sur les bienfaits d'une activité physique, je m'efforce de vous donner de bons conseils afin de mieux vous sentir dans votre corps et votre esprit.
La remise en question est primordiale dans ce métier, voilà ma devise. C'est pourquoi je vous propose des études et des méthodes récentes et prouvées scientifiquement.
Et tout cela gratuitement...
Profitez-en !
La remise en question est primordiale dans ce métier, voilà ma devise. C'est pourquoi je vous propose des études et des méthodes récentes et prouvées scientifiquement.
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